תקראו….תצחקו אך לא לעשות את הכתוב (רק חלק ממנו) !!!
עשרת הדיברות:
אל תרעב
מצא דיאטנית שאינה מאמינה בדיאטה
כוח השובע הוא המשמעותי ביותר בירידה במשקל
אל תאכל אוכל לא טעים
המנע מאוכל דיאט
אוכל טעים ומשביע – אינו משמין
משקל מתאים מאפשר אכילה ספונטנית
אל תפנטז על משקל שאינו שייך לך
הנאה מביאה לתוצאות והתמדה
אל תתענה בחדר כושר.
.
.
