[אלמוני]

לפני חודשיים התחלתי לשמור על פי התוכנית של חלי ממן 1200 קלוריות והלך ממש טוב רזיתי 8 קילו. אך לאחרונה סיימתי לעבוד והתחלתי ללמוד למבחני הלשכה דבר שאמור לקחת חודשיים. השינוי הדרסטי הזה גרם לי לחזור לאכול כל מיני שטויות וב-5 ימים עליתי בקילו. לא יודעת מה לעשות איך לחזור כל פעם שאני יושבת ללמוד אני מרגישה שאני צריכה לפצות את עצמי באוכל אני מרגישה סחרחורת כאב ראש. ממש חבל לי כי אני הורסת את מה שהצלחתי להשיג בקושי רב… מה עושים? איך מתרגלים לשגרה החדשה בלי להרוס הכל

[אלמוני]

היי פרח…
המצב מוכר לי..בתואר ראשון בלי מסיבת גן של ממתקים לא הייתי יושבת כלל סביב שולחן הלימודים..אך ההרגשה הכבדה הציקה לי לאחר מכן ומאז החלטתי שליד שולחן הלימודים יהיו לי תמיד חברים אחרים, קערת מרק, קערה עם נשנושי ירקות וכדומה..
אוכל מזין הרבה יותר עוזר לריכוז ולשינון..מה את אומרת?
לא כדאי להיות בטקס עם גלימה סקסית וצמודה?:)
בהצלחה

[מאת]

תגובות