חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 14/07/2014 בשעה 14:05 #139407
    אלמוני
    לא פעיל

    אני אוכלת לפי התפריט
    אבל שבועיים אני תקועה במשקל
    אני בת 29 שוקלת 63
    עושה 3 פעמים בשבוע כושר במכשיר ריצה 7.6 קמ”ש למשך 45 דקות אולי זה לא מספיק?
    את המים צריך לשתות לפני/באמצע/אחרי הארוחה
    תודה רבה

    12/04/2019 בשעה 13:24 #139408
    אלמוני
    לא פעיל

    מה הגובה שלך? יתכן שאת נמצא ב BMI תקין ולכן הירידות יהיו איטיות (לגוף לא פשוט לוותר כשאין על מה). מים לפני באמצע ואחרי לא חשוב. העיקר להקפיד על 12 כוסות לפחות ביממה.

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button