[אלמוני]

אני כבר במשך חודשיים בדיאטה, בחודש הראשון ירדתי 2 קילו. בחודש האחרון למרות שאני מאד מקפידה לאכול לפי התפריט של ה-1200 קלוריות ועושה הליכות כמעט כל יום אני ממש תקועה ומיואשת. מה ניתן לעשות?

[אלמוני]

ממליצה לך לעשות רישום ולהעביר לאיה לבדיקה שאין טעויות.

לפעמים הגוף לא מבין מה רוצים ממנו…. תנסי לעשות שינוי, למשל לעבור לכמה ימים לתפריט סנדויצים…. או להחליף ירקות מבושלים בירקות חיים או להיפך… לשתות בבוקר כוס מים רותחים עם 1/2 לימון סחוט + סוכרזית….

אני רושמת לך פטנטים שמתאימים לי… אולי יתאים גם לך….

בהצלחה,

:)) רבקהל”ה

[אלמוני]

היי שרית…
אשמח לראות רישומים שלך..
אולי אמצא שם דברים שמעכבים את הירידות.
בהצלחה

[אלמוני]

את שותה מספיק?
את תראי שעם קצת סבלנות תהיה לך ירידה יפה ומשמעותית.
בהצלחה שרה

[מאת]

תגובות