שלום,
רציתי לדעת יש לי מישהי שרוצה להצטרף לתוכנית איזה תפריט היא צריכה
היא בת 17 ושוקלת 118 גובה 160
האם היא צריכה 1800 או 2300 למי בעצם מיועד 2300??
תודה רבה!!
בדרך כלל התפריט מותאם לפי משקל. עד משקל 80 – 1200, 80-100 תפריט 1500, 100-120 1800. תפריט 2300 בהתאם לשיקול דעת המנחה.
חשוב לי לציין שלנוער יש תפריט נוער והוא תפריט שלא נמצא באתר אלא רק בקבוצות שלנו ושוב לפי שיקול דעת המנחה