[אלמוני]

היי,רציתי לשאול לגבי תפריט 1500
אני אוכלת לפי התפריט והירידות שלי הן מאוד קטנות.(3 קילו בכמעט חודשיים).לפני שהגעתי לקבוצה הייתי אצל דיאטנית שנתנה לי תפריט של 1200 והירידות היו יותר גדולות.יש אפשרות שאני אשנה לתפריט של 1200?ואני מציינת שאני אוכלת בדיוק מה שרשום בתפריט לא יותר ולא פחות.קצת מייאש….

[אלמוני]

את שותה מספיק מים?עושה ספורט?
את עושה את התפריט בקבוצה?אם כן,את יכולה להתייעץ
עם המנחה ואני בטוחה שלא תהיה בעייה שתהי ב1200
אם זה התפריט שאת צריכה. :מאושר:
מה הגובה שלך+המשקל ?

[אלמוני]

להתייעץ עם המנחה. היא מכירה אותך במשך חודשיים ובשביל זה את נמצאת בקבוצה כדי לקבל גם את הייעוץ המקצועי הזה.

[אלמוני]

ממליצה לך להיוועץ במנחה, היא תדע טוב יותר מה נכון עבורך :שמח1:

[מאת]

תגובות