חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #102310
    אלמוני
    לא פעיל

    1200 בסיס:
    בוקר: כוס חלב 1% + חטיף אנרגיה
    ביניים: כוס ענשים+ תאנה יבשה
    צהריים: 0.5 פשטידה 4*4
    ארבע: לחם קל+כף טחינה + תפוח + כפית סילאן
    ערב: לחם + 1.5 פרוסת גבנצ 9% + כפית פסטו
    לילה: 0.5 כוס עדשים שחורות + תפוח

    2.5 ליטר מים
    ירקות חינמים
    4 כוסות קפה עם חלב דל

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות