חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 9 תגובות – 1 עד 9 (מתוך 9 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #35455
    אלמוני
    לא פעיל

    אני אמורה לעבור מתפריט 1500 ל1200 אבל אחרי יום נסיון גיליתי שאני רעבה מידי…צריכה עוד לחם..הייתי לא רגועה ולא הרגשתי טוב. מישהי יכולה אולי לספר על מעבר כזה אצלה? ניסיתי למלא בירקות אך לפעמים אין כמו סנדויץ'..אשמח לעזרה.

    #35456
    אלמוני
    לא פעיל

    האם את עברת לתפריט 1200 קלוריות מאחר והפסקת לרדת במשקל? כי אני עד היום אוכלת תפריט של 1500 קלוריות, וממש עד שהגעתי לשמירה ירדתי יפה עם התפריט הזה….

    כך שאם הסיבה היא שאת לא יורדת במשקל, זה משהו אחר ואם מסיבה אחרת, אני ממליצה לך להשאר בתפריט 1500 קלוריות, לרדת מעט לאט יותר אך בכיף ולא ברעב…

    בהצלחה,

    🙂 רבקהל”ה

    #213507
    אלמוני
    לא פעיל

    בסדר גמור? מותר שתי כפיות סילאן ביום? ב1200 קל׳?

    #213862
    אלמוני
    לא פעיל

    אני אכן עובדת לפי התפריט הישן… ובביניים ה2 אפשר כל שילוב של שני מרכיבים:)
    אז אני בחרתי בחלבון + פחמימה (אין כאן מנת שומן.. אני יכולה לבחור לשלב במקום שומן עם כל רכיב אחר )
    ובבוקר אני מוסיפה מנת שומן לפרי כמו בתפריט החדש:)
    אבל אני לגמרי עובדת עם הישן, וגם את הסנדוויצים אני עושה עם הישן כי הוא הכי נוח ועובד בשבילי :אוהב:

    #213984
    אלמוני
    לא פעיל

    תודה

    #220751
    אלמוני
    לא פעיל

    עד שהצלחתי להיכנס לפה ולראות את תגובתך

    #222563
    אלמוני
    לא פעיל

    :לשון:

    #260592
    אלמוני
    לא פעיל

    אני נמצאת בקבוצה של חלי ביוקנעם ואני מעוניינת לדעת באיזה משקל בערך עוברים לתפריט ה-1200

    #270094
    אלמוני
    לא פעיל

    היי..
    ג'לי זה חינם ובשפיות בנוסף לתפריט.
    בהצלחה

מוצגות 9 תגובות – 1 עד 9 (מתוך 9 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות