חשוב לי מאוד לדעת.
האם ניתן לאכול את הארוחה המותרת כארוחה של שבירת הצום ?
והאם לאכול בנוסף משהו מהתפריט הרגיל לפני/אחרי או לאכול רק את הארוחה המותרת בלבד?
לא כדאי לאכול את המותרת כארוחה שפותחת את הצום. לאחר הצום חשוב להחזיר לגוף את הנוזלים שאבדו ולאכול ארוחה מזינה. המותרת תהיה סתם בבחינת פצצת קלוריות ולא מועילה.
כך שאם בחירתך היא לאוכלה בצאת הצום את בהחלט יכולה
וודאי כמובן שאינה מעל 600 קל”ל .
המנה המותרת אינה תחליף לתפריט אלא בנוסף אליו כך שאת צריכה לאכול ארוחה בהתאם לתפריט ובנוסף את המנה המותרת
בהצלחה
גמר חתימה טובה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות