[אלמוני]

שלום,
התחלתי את התוכנית בתפריט של 1500, גיליתי עכשיו שמוצרי חלב עושים לי לא טוב, קיבלתי ממלי תפריט שבועי ללא מוצרי חלב. אבל נראה לי שהתפריט הוא של 1200.
האם יש תפריט של 1500? אם לא, מה להוסיף לתפריט הזה כדי להגיע ל 1500?

תודה רבה

[אלמוני]

הוסיפי לא.ביניים של הבוקר עוד פחמימה, חלבון ושומן..

[מאת]

תגובות