חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #136891
    אלמוני
    לא פעיל

    ראיתי שבתפריט צמחוני רוב האופציות בארוחת צהריים הם פחמימה מרובעת,
    אם כך מדוע בתפריט 1200 רגיל פחמימה מרובעת מוגבלת לפעמיים בשבוע?
    אני יכולה לעשות את התפריט צמחוני כמה פעמים בשבוע? או שאם אני מחליטה
    לעשות את התפריט זה :אוהב: צריך להיות לשבוע שלם?

    #136892
    אלמוני
    לא פעיל

    התפריט הצמחוני הוא לא לזמן מוגבל.. את צריכה לעשות אותו כל הזמן. לכן, הייתי ממליצה להישאר עם הרגיל ופשוט להשתמש בתחליפי בשר..
    לגבי ארוחת הצהריים – הקטניות אינן פחמימה מרובעת. מותר ללא הגבלה 1.5 כוס קטניות (= תחליף לחלבון בשר) + 0.5 כוס פחמימה. נוסף על כך, אפשר ללא הגבלה 2 כוסות קטניות, שהרי 1.5 כוס קטניות זה חלבון בשר ו – 0.5 כוס קטניות זה גם פחמימה. אגב, מומלץ בתפריט הצמחוני 3 פעמים בשבוע לפחות קטניות עם פחמימה, כי זה יוצר חלבון מלא ואיכותי. פחמימה מרובעת מוגבלת לפעמיים בשבוע גם בתפריט הצמחוני..

    #229424
    גלית
    משתתף

    לדעתי טעות הקלדה בתפריט צמחוני ו/או שילוב ספציפי ללא החלפות. אפשר לראות עפ”י שאר הדוגמאות המוצעות לארוחת ביניים כולל אפשרויות אבות המזון.
    בכיף מה שבא לך 🙂
    מציעה להתייעץ או לא להשתמש באופציה זו בקביעות.
    🙂

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות