תפריט כריכים נותן מענה של “נוחות” לתכנית מחוץ לבית וגם כשמתחשק לצאת קצת משגרת ההכנה, הבישול, ההתארגנות וההשקעה.
בתפריט הכריכים אנחנו אוכלים את הכמות הקלוריות שמגיעה לנו לפי התוכנית אבל אפשרויות הגיוון כמובן מוגבלות יותר.
סנדויץ מושקע ככל שיהיה לא משתווה לארוחת צהרים בצלחת.