[אלמוני]

כן נשמה יקרה!
פיתה אליס היא מנת פחמימה והיא כמו לאכול 2 פרוסות לחם! המטרה היא לאכול סנדוויץ ולא לערבב עם אוכל מבושל..

[אלמוני]

דינם של הפיתות הוא כדין 2 פרוסות לחם קל או לחמניה קלה.
בחרי מה שהכי נוח לך ובא לך לאכול ותאכלי מזה.
שימי לב כי אין לאכול את התפריט סנדביצ'ים יותר מפעמיים שלוש בשבוע ע”מ שלא יפגע בירידה במשקל.
תאכלי ותהני… :מאושר:

[אלמוני]

רציתי להודות לכן על התגובות,הפורום פשוט מדהים,
:התחלתי את הדיאטה לבד,ואני מחפשת עכשיו קבוצה באזור גוש דן,

[מאת]

תגובות