[אלמוני]

שלום, לא כל כך ברור לי בארוחת הערב מה תחליף למה?
בנוסף מדוע אין בכל ארוחה את הפירוט של המרכיבים (פחמימה/חלבון/שומן)כמו בכל שאר התפריטים כך שנוכל לדעת ממה כל ארוחה מורכבת ולשחק עם מרכיביה.
תודה,

[אלמוני]

בתפריט כריכים אין משחק עם תחליפים ולכן לא קיים פירוט…או שעושים בדיוק מה שכתוב או שלא…:)
בארוחת ערב את יכולה לאכול או שתי פרוסות לחם קל עם ירקות מאודים וטריים וכף גבינה
כף אבוקדו או חצי ק.טונה או ביצה או 4 פרוסות פסטרמה עם כפית מיונז/כפית שמן זית

[מאת]

תגובות