שלום,
ראשית אני רוצה להגיד שהפורום הזה מבורך, עונים כ”כ מהר עם הרבה סבלנות ורצון לעזור כך שממש כייף להיכנס לפורום
ולשאלתי..
תפריט הסנדוויצים הוא ל1200 או ל1500 קלורויות ? או שזה לא משנה מכיוון שאני עושה את התפריט של 1200 …
תודה
נועה
היי נועה…
תודה על הפרגונים..:)) אני שמחה שכייף לך..:))
שנית, תפריט הכריכים הוא קצת פחות מ – 1200 קלוריות…
אז תהני ממנו..ולא לעשותו יותר מ – 3 ימים בשבוע.
בהצלחה
איה