[אלמוני]

שלום לכולם 🙂
רציתי לדעת איך אני יכולה להגביר את תהליך הירידה השבוע…
יש לי חתונה ביום שני הבא של חברה ואני רוצה לרדת בין 2 ל3 קג בשבוע (בתקווה)
האם מישהו יודע אם ישנו תפריט שיתרום לתהליך השבוע להיות מהיר יותר?
רב תודות ויום טוב…. :שמח1:

[אלמוני]

התפריט כאן הוא תפריט לירידה שפויה ומהירה תוך כדי אכילה נכונה. הירידה היא מאוד אישית ובכל זאת ירידה של 2-3 ק”ג בשבוע היא ירידה מאוד גדולה ומאוד לא בריאה.
אני מציעה להמשיך ולאכול את התפריט הרגיל, לשלב הרבה ספורט ולרדת כמה שהגוף ייאפשר לך לרדת. קילו-שניים לפה או לשם לא באמת ישנו הרבה.
בכל מקרה מקווה שעזרתי… :מבולבל:
:מאושר:

[אלמוני]

התפריט כאן הוא תפריט לירידה שפויה ומהירה תוך כדי אכילה נכונה. הירידה היא מאוד אישית ובכל זאת ירידה של 2-3 ק”ג בשבוע היא ירידה מאוד גדולה ומאוד לא בריאה.
אני מציעה להמשיך ולאכול את התפריט הרגיל, לשלב הרבה ספורט ולרדת כמה שהגוף ייאפשר לך לרדת. קילו-שניים לפה או לשם לא באמת ישנו הרבה.
בכל מקרה מקווה שעזרתי… :מבולבל:
:מאושר:

[אלמוני]

התפריט כאן הוא תפריט לירידה שפויה ומהירה תוך כדי אכילה נכונה. הירידה היא מאוד אישית ובכל זאת ירידה של 2-3 ק”ג בשבוע היא ירידה מאוד גדולה ומאוד לא בריאה.
אני מציעה להמשיך ולאכול את התפריט הרגיל, לשלב הרבה ספורט ולרדת כמה שהגוף ייאפשר לך לרדת. קילו-שניים לפה או לשם לא באמת ישנו הרבה.
בכל מקרה מקווה שעזרתי… :מבולבל:
:מאושר:

[מאת]

תגובות