אפשר לפעול בכמה דרכים..
את יכולה להגיד מראש שאת באה ואוכלת רק סלטים, משמע- את אוכלת את ארוחת הערב שלך לפני.. (בעיניי זה מומלץ). אוכלים סנדביץ' כמה דקות לפני היציאה וככה את לא מגיעה רעבה ואוכלת רק מהסלטים שיש בהתחלה.
ואת יכולה גם להחליף בין ארוחת הצהריים לערב ואז בערב לאכול את החלבון בשר(דג,עוף וכו') יחד עם פחמימה..הבעייה שבאולמות אירועים רוב המנות מלאות בשמן ואין לך שליטה על זה..
בחירה שלך..
את גם יכולה כמובן לאכול מנה מותרת באירוע,לשיקולך..
אני יכולה להגיד לך שאני באירועים בהחלטה של לא לאכול, כי גם ככה האוכל מאוד שמן ולא שווה את הקלוריות..אז אני אוכלת כמה דקות לפני יציאה.. (אני משוגעת ומסוגלת גם לאכול באוטו/באולם כשלא רואים).. אבל כל אחד והדרך שלו!
בהצלחה!
.
.
