היי איה , להלן התפריט בוקר : 2 פת אורז + 2 כפות קוטג 5% + נס עם מעט חלב 1% ביניים” תפוח + נס עם מעט חלב 1% צהרים:סלט חסה + 1 שניצל תירס +3 כפות פתיתים + ירקות מבושלים ביניים: תפוח + 2 פרוסות לחם קל + כפית ריבה דיאט ערב: חביתה עפ פטריות +2 כפות קוטג 5%+ 2 פרוסות לחם קל לילה : יוגורט ביו 0% + 10 צימוקים שתייה: מים .. לא יודעת כמה ותה ירוק ללא סוכר
תודה ולילה טוב מתכננת את אותו תפריט גם למחר
צהריים חסר שומן ערב- כף קוטג' אחת כחצי מנת חלבון
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך