חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #135324
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום,
    אני אוכלת לפי התפריט המדובר, אולם אני חושבת שהוא הרבה לי מידי, אני לא מצליחה להוריד. התייעצתי עם המנחה והיא אמרה לי להוריד בינתיים מנת פחמימה באחת הארוחות ובארוחה אחרת להוריד מנת שומן. אבל עדיין זה מעל 1400 ק”ל. במה עוד אני יכולה לקזז על מנת להגיע ל1200? ומדוע נותנים תפריט טבעוני 1600 אוטומטית ולא מותאם?
    תודה

    #135325
    אלמוני
    לא פעיל

    1.68, 77.4ק”ג

    #135326
    אלמוני
    לא פעיל

    תפריט טבעוני הוא אך ורק 1600 קל' ובשום אופן לא פחות.
    כל שינוי שתעשי על דעתך ובאחריותך, הסיבה לכך היא שלא ניתן להגיע לכל מרכיבי התזונה הדרושים לגוף במשך יממה בתפריט טבעוני בפחות מכמות אנרגיה זו – 1600.

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות