[אלמוני]

אני התחלתי אתמול עם התפריט 10פרוסות לחם קל 1קופסאת קוטג.פרי ביצהירקות כל שלוש שעות
היום ממשיכה 5 פיתות 200גר' פסטרמה 1ביצה כפית מיונז +פרי השאלה לגבי מחר שזה היום השלישי מותר לי לחזור על אותו תפריט ע מנת לסיים שלושה ימים והאם זה יגרום לי לרדת יותר תודה והאם זה בסדר מה שאמי עושה תודה.

[אלמוני]

בוודאי שמותר לך לחזור על אותו תפריט גם מחר, בתפריט חזרה לשגרה ניתן לעשות את אותו יום מסוים שבחרת במשך 3 ימים. בכל מקרה שתדעי שיש לך אפשרות גם שלא לעשות את כל השלושה ימים ברצף, את יכולה לעשות הפסקה לשישי-שבת ולחזור לתפריט הזה ביום ראשון זה לא משנה כלום אם זה יהיה ברצף או לא.
זה אמור לגרום לירידה יפה יותר אבל שוב, זה אינדיבידואלי ואי אפשר לדעת באמת.

[אלמוני]

זה כול מה שאוכלים כל היום?
10 פרוסות, 1 קוטג', 1 ביצה, ירקות (חופשי?), פרי
מה זה אומר כל 3 שעות?

[מאת]

תגובות