[אלמוני]

אני מכירה את האתר של חלי כבר כמה שנים … הורדתי בעבר 10 קילו וכיום נשארו עלי שאריות שעלו מהחגים של בין 2 לשלוש קילו ..
שבוע שעבר עשיתי את תפריט חזרה לשגרה ולא ירדתי כלום (במשך 3 ימים) וביתר הימים המשכתי לפי התפריט המסודר ..
השבוע מאתמול חזרתי לחזרה לשגרה לעוד שלושה ימים אבל מאוד מוזר לי שאין בכלל תזוזה במשקל..
אני לא חורגת בכלל .. לא מנשנשת ולא טועמת מעבר למותר .. אני מודעת לכך שאני לא שותה מספיק .. שותה בערך 6 -8 כוסות מים ליום ועוד 2 כוסות נס קפה (לא כלול) ..
שבוע שעבר עשיתי הליכה פעמיים בשבוע אבל עקב שפעת הפסקתי …
יש מצב שהגוף שלי לא רוצה לרדת במשקל? :עצוב:

[אלמוני]

זה לא שהגוף לא רוצה לרדת… הוא נח.
השאריות של החגים ירדו, לא לדאוג, תגבירי שתיית מים, הירידה תגיע :שמח1:

[מאת]

תגובות