שלום, אני חדשה בפורום 3 חודשים אחרי לידה, שוקלת 70 קילו גובה 1.69 הסתכלתי על תפריט ההנקה ואשמח אם מישהי תוכל לכתוב לי כיצד הוא בנוי מבחינת מבנה התפריט כדי שאוכל לגוון בארוחת. או שחייבים לאכול בדיוק מה שרשום בתפריט ההנקה?
גם אני עושה את תפריט ההנקה ובהחלט את לא צריכה להידבק למה שרשום. יש המון תחליפים תסתכלי ותלכי לפי מה שאת אוהבת כמו כן את צריכה לאכול תמיד את הארוחה הבאה משעה וחצי עד שלוש שעות לא יותר מזה. ושיהיה בהצלחה!ומזל טוב!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות