[אלמוני]

שלום לכולם
חדשה פה אבל כל יום נהנת מהפורום המדליק הזה
אולי אפשר לקבל עזרה אם משהו יודע
אני בתפריט הנקה,מההתחלה של התוכנית,ולהפתעתי יום שני האחרון הייתה לי עלייה של 700 גרם,פעם ראשונה שעליתי מאוקטובר שנרשמתי לתוכנית,שאלתי היא כזו,יד מצב שאני צריכה לעבור לתפריט אחר ולא 1800 ? לא חרגתי בכלל ואין לי מושג למה עליתי,חשבתי אולי התפריט כבר לא מתאים?? משהו?? חשוב לי לציין שאני לא מניקה מלא וגם שהתחלתי את התוכנית הנקתי אותו דבר כלום לא השתנה,מה עושים?? עדיין 1800 קלוריות או פחות?
תודה

[מאת]

תגובות