חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 17/01/2009 בשעה 10:38 #79566
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום, שמי חנה ואני בת 26. אני מזה כמה שנים משתדלת לאכול על פי התפריט של חלי. לפני כשבוע התחלתי לשלב פעילות גופנית אירובית בעיקר וקצת מכשירים, 3 פעמים בשבוע. ראשית רציתי לשאול האם אימון של שעה 3 פעמים בשבוע מספיק? ובנוסף האם עלי עדיין לאכול על פי התפריט של 1200 קלו' כי לעיתים אני חשה כי כמות האוכל אינה מספיקה לי בימים בהם אני מתאמנת. תודה רבה.

    11/04/2019 בשעה 17:28 #79567
    אלמוני
    לא פעיל

    היי חנה..
    האימונים שציינתם אכן יועילו לך בתוכנית וכן המשיכי עם תפריט ה – 1200, העשירי אותו בתבשילי ירקות..זה מה שמגיע לך..
    בהצלחה

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button