[אלמוני]

שלום רב

אני עושה את התפריט של 1200קל הבוקר לשם שינוי אכלתי 8פרכיות ביס בטעם זעתר כ8קל ליחידה

ומעדן ללא מתיקות וללא פרי של 1.5% שומן עם 84קל'

האם זה בסדר ?????

במידה וחרגתי אמרי לי בבקשה כמה לקזז בא הצהריים ??,

יומטוב

[אלמוני]

את צריכה שפחממה תהיה בדיוק 80 קלוריות את לא עברת ה80 יצא לך 64 את יכולה להוסיף עוד פירכית….ובקשר למעדן 4 קלוריות מעל זה לא הרבה :שמח2: זה נראה בסדר גמור ולא מקזזים בארוחה הבאה

[מאת]

תגובות