אם את אוכלת לפי התכנית ורואה תוצאות פשוט תשימי להם את התוצאות מול העיניים.
תראי להם שאת יורדת במשקל ועם הזמן ההערות ייעלמו.
תמשיכי להיות נחושה, אל תפחיתי בכמויות (זה הכי גרוע).
אני ממליצה לך כן לפנות לבני הבית, אני מניחה שזה ההורים, ולבקש מהם, להסביר להם שאת מנסה לעשות תכנית שאת יודעת שהיא עובדת. תראי להם את סיפורי ההצלחה שבאתר ותבקשי מהם שיתנו לך להנות מהספק ושיסמכו עלייך שבחרת ללכת בדרך שתוביל אותך להצלחה. תסבירי להם שאת צריכה את העזרה שלהם ובלי העזרה שלהם זה פשוט לא יעבוד. כשמישהו כל הזמן אומר לך שלא תצליח, בסוף באמת אתה לא תצליח.
כשפונים ללב של מישהו ומבקשים עזרה, במיוחד מול בני משפחה, מעטים יישארו אדישים.
.
.
