חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #110918
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר 8:30 החלפתי עם ביניים 1- תפוח
    ביניים 11:00 החלפתי עם לילה פנקייק בננה- בננה ביצה וכפית סילאן ללא סוכר(שלמות!!)
    צהריים 12:30 חזה עוף מוקפץ +מרק נמס עגבניות וקרוטונים +סלט ירקות ממלפפון עגבניה בצל סגול חסה חומץ 5% מלפפון חמוץ
    ביניים 3:30 חצי רימון ו7 שקדים
    ערב 6:30 120 גרם דג מושט מבושל 3 פריכיות עם כף סלט חצילים
    בוקר 8:00 2 כפות קוטג ו3 פריכיות אורז ועגבניה
    ספורט שעה הליכה
    בהצלחה לכולם!

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות