בוקר-2 חלה קלה של חלי+2 כפות קוטג'+תה יסמין
ביניים-תפוח
צהריים-נראה בערב(אעדכן)
ביניים-קפה הפוך סויה קטן+חטיף אנרגיה
ערב-סנדוויץ' טונה מהשקם
לילה-יוגורט ביו+כוס תותים+כפית דבש(לפני אימון)
היום אימון פיצוץ כי אתמול לא יצא…
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות