[אלמוני]

6:30 סופגניה  אפויה אתי ימין 2 גלידות לייט חצי כוס חלב שקדים חינמי 2 כוסות תה
8:00 מאפינס פינוקי שוקולד
2 כוסות תה
11:00 ערב שקשוקה ,מרק ירקות חינמי, 3 פריכיות אורז וכפית חמאת בוטנים 2 כוסות תה
2:00 בננה וביצה-פנקייק 2 כוסות תה
5:00 6עוגיות אביבה ומעדן 0% 2 כוסות תה
7:00 סעודת שבת 2 כוסות תה
שעועית מוקפצת,דג מושט,סלטים,(יש בהם שמן מחשיבה כשומן)
ג'לי דייאט כקינוח

ואם אני ממש אהיה ב'מוזה'- הליכה של רבע שעה על ההליכון.(עדיף מכלום..)

[מאת]

תגובות