[אלמוני]

יום שישי:

בוקר – 2 פרוסות חלה קלה + 60 גרם גבינה בולגרית 5% + פלפל קלוי ופרוסות חציל + עליי בייבי + 4 קשיו
ביניים – 2 פרוסות חלה קלה + ביצה קשה + כף טחינה מוכנה + פרוסות חציל + עגבניה ומלפפון חמוץ + בננה
צהריים – (ערב) רבע לזניה חלבית + עגבניה ומלפפון
ביניים – מיני במבה + 4 קשיו + 2 תמרים דקל-נור
ערב – (צהריים) 2 שוקיים + 3 כפות אורז + סלט ירקות ובמיה
לילה – מעדן 0% וניל + תפוח גרנדסמית׳

שבת:

בוקר – 2 פרוסות חלה קלה + 60 גרם גבינה בולגרית 5% + חציל קלוי פלפל קלוי + עלי בייבי ו-4 אגוזי קשיו
ביניים – 2 פרוסות חלה קלה + חצי טונה במים + כף מיונז לייט + ירקות חתוכים
צהריים – 2 שניצל תירס + תפו״א צ׳יפס בתנור עם תרסיס שמן + כף מיונז לייט וכף קטשופ
ביניים – חטיף בריאות תות + 4 קשיו + 2 תמרים דקל-נור
ערב – טוסט מ-2 פרוסות חלה קלה + פרוסה וחצי גבנ״צ 9% + 6 זיתים + עגבניה + ירקות חתוכים
לילה – מעדן 0% + תפוח גרנדסמית׳

[מאת]

תגובות