תאחלו לי בהצלחה, אחרי השבוע וחצי הכושלים האלה מקווה לחזור לשגרה מהר מהר, מחר בבוקר הולכת לקנות מלא ירקות כדי להעסיק את הפה במקום הפחמימות המכניעות האלו…
תפוז בינוני
4 פריכיות דקיקות + 2 כפות גבינה 3%
3 שוקי עוף + אנטיפסטי ירקות + תפ”א בינוני + כף טחינה מוכנה
חצי כוס תירס + חצי קופסא טונה במים
2 פרוסות לחם קל + ביצה קשה + כף קוטג' 1 % + כף אבוקדו
2 שזיפים + יוגורט 0%