חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #49841
    אלמוני
    לא פעיל

    10:00 (לילה)
    שייק מכוס חלב 1%
    כוס תותים

    11:30 (בוקר)
    לחמניית ביס קלה (81 קל')
    2 כפות גבינה 3%
    חצי פלפל/מלפפון

    14:30 (צהריים)
    לחמניית ביס קלה (81 קל')
    5 “חטיפים מן הצומח” (של טבעול)
    2 כפות חומוס לייט
    מלפפון חמוץ

    17:30 (ביניים)
    חצי פיתה קלה (65 קל')
    כפית ריבה לייט
    תפוח

    20:30 (ערב)
    חצי פיתה קלה (65 קל')
    חביתה מביצה+חלבון (בספריי שמן)
    6 זיתים קטנים/3 גדולים
    כף גבינה/קוטג' 3%
    סלט (ללא שמן)

    **שוב אין זמן לארוחת לילה…

    #49842
    אלמוני
    לא פעיל

    היי…
    1. טופ.
    2. לא לאכול לחמניית ביס אלא ללכת על משהו בטוח כמו שתי פרוסות לחם קל, השאר בסדר.
    3. בסדר.
    ביניים – בסדר.
    ערב – בסדר.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות