כדי להחזיר לי את השליטה אחרי הזלילות שלי ב3 ימים האחרונים,מתחייבת למחר!
בוקר פיתה קלה כפית ריבה וחצי כוס חלב 3%
ביניים תפוח ומעדן
ביניים תפוח
צהריים 2 נקניקיות פרווה טבעול/3 קציצות דג+פיתה קלה+ירקות מאודים כלשהם )חובה!!אחרת אני נופלת על שטויות )
ערב רבע פיצה אתי ימין וסלט
ביניים נראה
ספורט! שעה.