[אלמוני]

תפריט 1500 :שמח2:

בוקר – כריך מחלה קלה + סלט ביצים מביצה קשה + כף מיונז לייט + עגבניות שרי ובצל ירוק
ביניים – כריך מחלה קלה + חצי טונה במים + כף מיונז לייט וחסה + בננה
צהריים – סטייק פרגית ברוטב טריאקי + תפו״א אפוי בנייר כסף + שעועית ירוקה מאודה עם שום ושמן זית
ביניים – חטיף סלים דליס תות 100 קלוריות לזוג + 2 תמרים דקל-נור + 4 קשיו
ערב – סלט טוסט – חסה, עלי בייבי, עגבניות שרי, גזר וצנונית + קוביות טוסט עם פרוסת גבנ״צ 9% + 30 גרם גבינה בולגרית 5%
לילה – מעדן 0% וניל + תפוח גרנדסמית׳

[מאת]

תגובות