אז לא התאפקתי אתמול ואכלתי גלידת מגנום 160 קלוריות!! אך נרגעתי עד המותרת. מקסימום אצמצם קצת במותרת תכנון להיום: א. בוקר : חצי כוס קינוא+ 2 כפות גבינה לבנה+עגבניה+נס קפה קטן ביניים: 3 אגוזים +בננה צהריים: פחמימה מרובעת – סלט עם 2 כוסות קינוא+ מלא ירקות+3 כפות רוטב לייט ביניים: חטיף+ כוס תותים ערב: טוסט עם פרוסת ג”צ 9 %+ כף גבינה לבנה + סלט עם 3 כפות רוטב לייט+ נס קפה לילה: מעדן אקטיביה 1.5%+ כוס תותים
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
