חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #94857
    אלמוני
    לא פעיל

    בןקר- טוסט בלחמנייה קלה + פרוסת גבינה צהובה + משולש מון בלאן לייט + חציל אפוי + קפה
    ביניים- בננה + 3 אגוזי מלך
    צהריים- סלמון אפוי בתנור + 1/2 כוס פסטה חיטה מלאה + ירקות מוקפצים + כפית טחינה גולמית
    ביניים= קפה + כוס חלב לייט + כוס קראנצים
    ערב- שקשוקה + ביצה + 2 לחם קל + כפית חומוס + 30 גרם בולגרית
    לילה- יוגורט + כוס תותים
    אימון 🙂

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות