[אלמוני]

אתמול נפלתי בקטע של הלכתי לישון מוקדם מהרגיל, לכן דילגתי על ארוחת לילה שאני חושבת שזה לא נורא אם זה קורה פעם ב…
יום של עבודה בערב.

בוקר: יוגורט ותמר
ביניים: טוסט עם גבינה צהובה + סלט ירקות + חצי כוס גלידה ו10 בוטנים
ביניים: במבה קטנה ומיני סנקור :אוהב:
צהריים: טונה + 2 פרוסות לחם + ירקות + כפית טחינה גולמית או כף טחינה מוכנה
ערב: 2 לוטוס + תמר
לילה: תמר

נכון לעכשיו יש לי רק תמרים וקלמנטינות כפירות, ואני שונאת לקלף קלמנטינה אז אוכלת רק תמרים.

יום מקסים לכולם :שמח1:

[אלמוני]

עדיף שינה מוקדמת על אוכל
במיוחד אם את משאירה רק פרי לארוחת לילה.

[מאת]

תגובות