[אלמוני]

היה יום גרוע!! אוף… כל פעם לפני מחזור. הפעם אני אשלוט בזה. החשבתי את זה למותרת, על אף שאני נגד הפיכת חריגה למותרת אבל אני ממש רוצה לרדת, ולכן אשרוד בלי שוקולד בשבוע הקרוב…

7:30- יוגורט ובננה
10:30- כריך עם כף קוטג + חצי גבינה צהובה + ירקות
13:00- פרוסת לחם קל + כף גבינה לבנה+ סלט ירקות + פרוסת לחם קל + טחינה גולמית וכפית דבש + מיני טילון
15:00- פרוסת לחם קל + טונה + סלט ירקות + פרוסת לחם קל + חמאת בוטנים
18:00- תפוח ו2 לוטוס
20:30- תפוח

[גלית]

איזה יוגורט פותחת את היום?
:שמח1:

[אלמוני]

לא להתייאש!
גם אני אתמול אכלתי קערת קורנפלקס שלא בתפריט אבל לא התייסרתי המשכתי הלאה!
כי ידעתי שזה חשק ששווה לספק עובדה שאחריה קערה של בריאות עם קלוגס, מיקס אגוזים ופייבר. וואן סופקתי: )

[אלמוני]

איך הלך לך היום? (אחרי היום הגרוע אתמול 😉 )

[מאת]

תגובות