חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #94806
    אלמוני
    לא פעיל

    אז לקחתי את הטיפ של אלונה והחלטתי לנסות לגוון את הארוחות בוקר כדי שלא ישעמם לי כל יום טוסט חחח
    בוקר- קפה + 2 פרוסות לחם קל + 2 כפות קוטג' + נבטי אלפלפלא + שרי + חציל קלוי
    ביניים- תמר + 2 אגוזי ברזיל
    צהריים- חזה עוף בתיבול סצ'ואן של טירת צבי (178 קלוריות) + חצי כוס פסטה + ירקות מוקפצים + כפית טחינה גולמית
    ביניים- קפה + וופל של חלי בטעם חלווה
    ערב- שקשוקה + 2 לחם קל + כפית חומוס + ביצה + 30 גרם צפתית
    לילה- יוגורט + בננה
    אימון בוקר 🙂
    סופ”ש מקסים לכולן!

    #94808
    אלמוני
    לא פעיל

    היי ברבי היקרה!
    רואה את התוצאות שלך וכל הכבוד לך!
    ב”ביניים- קפה + וופל של חלי בטעם חלווה” – רואה כן רק פחמימה.
    אשמח לתגובתך
    דינה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות