[אלמוני]

יום שלישי היה ט ו ב, חוץ מזה שלא אכלתי ארוחה אחת קטנה; פרי.

7:30- פנקייק בננה
10:00- כריך עם כף גבינה וחצי גבינה צהובה + ירקות
12:00- תפוח
15:30- כריך עם 2 שניצל ברוקולי + ירקות + 7 שקדים
18:00- תפוח ו2 לוטוס
20:30- פרוסת לחם קל + גבינה לבנה + ירקות + פרוסת לחם קל + טחינה גולמית וכפית דבש + מיני סנקור :אוהב:

[אלמוני]

זה נחשב בתור מותרות או בתור ארוחת בוקר (פחמימה + חלבון גבינה)?

תודה 🙂

[מאת]

תגובות