[אלמוני]

לילה 8:30 בננה וחצי כוס חלב 2.5% נס !פה
11:30 ביניים תמר 7 שקדים
2:30 צהריים פסטה ושמנת אלפרו 5%
4:30 5 פריכונים 7 שקדים תמר
6:30 חביתה עם ירקות לחם קל כפית שמן כף גבינה
8:30 נס קפה חצי כוס חלב ו2 עוגיות

[אלמוני]

בוקר- 3 פריכיות אורז + 2 כפות לאבנה + ירקות חתוכים + תה ירוק
ביניים- קפה + תפוח + 3 אגוזי מלך
צהריים- שוק + ירך + פיתה של חלי + כפית חומוס + סלט + תבשיל ירקות
ביניים- סלים דליס שוקולד מריר + ארטיק וניל עוגיות לייט
ערב- פיתה של חלי + ביצה + כף קוטג' + 3 כפות רוטב שום לייט + סלט
לילה- מעדן ג'וי שוקולד לייט + תמר
מחר שקילה! מבטיחה לעדכן!
יום נפלא ושבוע מקסים לכולן!

[מאת]

תגובות