[אלמוני]

ביניים 4 5:00 עוגת בננות וחצי כוס סויה לייט
ביניים בוקר 8:00 2 שזיפים מיןבשים 7 שקדים
לילה 11:10 2 שזיפים מעדן 0%
ערב 1:00 פיתה קלה עם ביצה מקושקשת וחצי כוס חלב סויה כף טחינה מןכנה
בוקר 4:00 חטיף תמרים ודגנים 69 קל+מעדן 0%
צהריים 8:30 (כי אני לא בבית)
נראה.

[אלמוני]

בוקר : טורטריה עם 2 כפות קוטג+ 6 חצאי אגוזי מלך
בינים: בננה + 10 מיני פריכיות + 2 כפות גבינה לבנה
צהריים בעבודה היום: פיתה קלה עם גבינה ( לא היה ליכוח להשקיע), מרק עגבניות + סלטים + אגוזי מלך
ביניים: סלים דליס החדש + תמר+ שקדים
ערב: מלוואח בייתי, שקדים וכפית סילאן
לילה: תפוח ומעדן קוקוס שוקולד

[מאת]

תגובות