מה שאוכל לייעץ לך בראש ובראשונה הוא שאל תחמירי עם עצמך..
מעידות הן נורמליות והן קורות לכווווולם. וזה בסדר, אנחנו בני אדם..
יכול להיות שמה שאת מרגישה ואופן ההתנהלות שלך נובע מהלחץ שאת נמצאת בו (גם אם זה רק לחץ מהשקילה ואופן ההתנהלות עצמה היא שהכניסה אותך ללחץ..זה מין לופ נוראי שכזה..) אז אני מציעה שתשבי עם עצמך ותדברי.. תנסי באמת לחקור מאיפה זה נובע.. והאם באמת שווה לך אחרי הירידה המדהייייימה והתותחית שלך להרוס הכל בגלל קוראסון שאני בטוחה שגם בזמן האכילה לא נהנת ממנו.. :עצוב:
את מסוגלת להמשיך לעבוד קשה ואת גם תמשיכי. תשנני שמה שהיה היה וזהו. תחליטי על התחלה מחודשת ונקייה. אני טוענת שתקופות כאלו, שאנחנו מרגישים שבורים, זה פשוט הכוח רצון שלנו הלך לרגע לנוח והנה הוא חוזר מלא כוחות מחודש ודוהר כמו נמר לעבר המטרה!
וגם אם תראי עלייה במשקל, ואני יודעת שזה יהיה קשה, תנסי לקבל באהבה, כי “על מעשים צריך לשלם” כמה קשה שזה נשמע.. אז קבלי את “העונש” תגידי לו “שלום ולא להתראות” ותמשיכי הלאה!
שיהיה המון בהצלחה, מקווה שעזרתי, מחכה לעידכון :אוהב:
.
.
