[אלמוני]

צהריים טובים איה….
קראתי באיזה מאמר שחוץ מפולי סויה גם שעועית לבנה וחומוס גרגירים מהווים תחליף לחלבון חלב משום שהם מכילים כמות רבה של סידן וחלבון האם אני יכולה להשתמש בהם כתחליף לחלבון חלבי???והאם יש קטניות נוספות שמשמשות תחליף לחלבון חלב?
תודה רבה והמשך יום נעים………

[אלמוני]

חומוס פולי סויה אצלנו זה אכן חלבון גבינה…
שעועית רק כפחמימה..
מצד ימין יש את שאר התחליפים..

[מאת]

תגובות