[אלמוני]

בפרוט התחליפים לחלבון בשר, לצמחוניים יש 4 כפות ממרח חומוס ואו 6 כדורי פלאפל.(מלבד טבעול וכד')
שאלתי היא כמה גרגירי חומוס מהווים תחליף לחלבון בשר? :מבולבל:
במתכון של חלי לפלאפל לא מצוין כמה כדורים אמורים להפיק מכל המתכון, והמתכון מכיל כוס גרגירי חומוס….האם כל המתכון הוא 6 כדורים?
:לאבטוח:

[אלמוני]

גרגירי חומוס כשאר הקטניות מודדים בכוס חד פעמית (לאחר בישול).
מנת פחמימה זה חצי כוס.

לפי תשובות של אורנה מהמתכון של חלי לפלאפל אמורים לצאת כ-20 כדורים.

[מאת]

תגובות