[גלית]

הי,
שמתי לב בתחליפים בקבוצת הפחמימות במתוקים (פעם אחת ביום) נכללים מוצרים כגון: גרנולה וברנפלקס. כלומר אם אוכלים בארוחת בוקר 2 כפות גרנולה, אי אפשר לאכול בביניים אחרה”צ חטיף אנרגיה? ייתכן?
מה לגבי חטיפים עד שלוש פעמים בשבוע אפשר לשלב עם המתוקים באותו יום?
אשמח להבהרה.
שבת שלום, גלית

[אלמוני]

בדיוק כמו שכתוב-אפשר מהמתוקים אחד ביום. אפשר לשלב חטיפים ומתוקים. אני אוכלת לפעמים במבה כמנת פחמימה בצהריים ואחה”צ חטיף אנרגיה.

[מאת]

תגובות