[אלמוני]

רוב התחליפי פחמימה נעות בין 70 ל100 קלוריות למנת פחמימה. מנסה להבין למה בתחליף של קמח (אני משתמשת רק בקמח מלא) אפשר רק כף וחצי השווה ל40 קלוריות (לפי מה שראיתי בכמה אתרים כף הוא 27 קלוריות). :לאמבין:

תודה

[אלמוני]

זה לא הגיוני ב100 גר' קמח יש כ359 קלוריות..כך שבכף שטוחה יש 44 קלוריות ובכף וחצי יש 68 קלוריות שזו מנת פחמימה וזה בסדר 🙂

[מאת]

תגובות