אני רוצה להכין מוקפץ לארוחת ערב אבל כבר אכלתי חלבון בשר לארוחת צהריים… למישהו יש רעיון לתחליף לחלבון וחצי גבינה של הארוחת ערב, משהו שאני יכולה לשים במוקפץ? [טופו אין לי]. למשל יש לי נקניקיות מן הצומח – אם אני אקח בכמות של 80 קלוריות זה סבבה לחלבון גבינה??