הי, יש לי שאלה לגבי ארוחת הבוקר בתפריט הטבעוני
רשום שצריך לצרוך מנת פחמימה+מנת חלבון/תחליף+שומן
בדוגמאות לארוחות רשום 2 פרוסות לחם קל+1/2 אבוקדו בינוני/2כפות טחינה +10 זיתים
אבוקדו וטחינה בתפריט הטבעוני נחשבים תחליף חלבון?
באופן כללי אני מרגישה שבארוחות הביניים יש יתר מדי תוספות של ירקות ושקדים יש אפשרות להוריד?
אבוקדו וטחינה הם תחליפי חלבון
אל דאגה בעניין התוספות אם ניראה לך יותר מידי מציעה לך ללכת לפי התפריט הרגיל ולבחור את התחליפים הרלוונטיים לטבעונים
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך