כיף לך וכיף לגוף שלך..
התוכנית הזאת בעיניי מדהימה, כי היא גם משביעה,גם נותנת לך לאכול מכל אבות המזון, כמעט ואין הגבלות על מאכלים מסויימים, מה שלא בתוכנית אפשר לאכול כמותרת .. והפלוס הגדול זו הירידה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא ..
אני גם עשיתי את התוכנית בעבר, סבלתי מלחץ דם גבוה וטופלתי בכדורים פעמיים ביום, הצלחתי לרדת 38 קילו רק בעזרת התוכנית בלי שום ניתוח והלחץ דם נעלם כלא היה בכלל, לא היה צורך בכדורים, ומעבר לזה נראיתי קלילה בריאה שמחה..
לצערי אני עליתי הכל בחזרה והלחץ דם גם כן, אבל שוב פה מהתחלה עושה הכל לפי הספר וזה עובד אין מה להגיד .. בנתיים כבר ירדתי 3.4 קילו ואני יודעת שאני עוד אמשיך לרדת עד היעד שלי ..
בהצלחה לך :אוהב:
.
.
